HO HO! FELIZ NATAL!
GENTE, PAPAI NOEL TROUXE PRESENTES AÍ A MAMÃE CAROL TROUXE TREINO, OLHA SÓ QUE LEGAL! KKKKKKKKKKKKKKK.
SEGUINTE, TREINO DE BRAÇOS, DE BOA, PRA FAZER MESMO COM TODA ESSA COMILANÇA QUE A GENTE FAZ NAS FESTAS! AFINAL, NÃO ADIANTA NADA A GENTE TRABALHAR O ANO INTEIRO E SÓ JACAR, SEM TREINAR, NAS FESTAS DE FIM DE ANO NÉ!
ENTÃO DÁ O PLAY, TREINA COMIGO E FELIZ NATAL PARA TODOS NÓS!
GOSTOU ME DIZ O QUE ACHOU NOS COMENTÁRIOS!
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O VÍDEO: 5 MINUTOS PARA TREINAR BRAÇOS E ABDOMEN! CAROL BORBAFOI RETIRADO DO CANAL: CAROL BORBA, FAÇA UMA VISITA E INSCREVA-SE.
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TRINCAR ABDÔMEN DEFINIDO NA WIKIPÉDIA
https://pt.wikipedia.org/wiki/Abdomen
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