TREINO DE ABDÔMEN

SÉRIES DE ABDOMINAIS EM SEQÊNCIA: CURTINHOS, COMPLETO, OBLÍQUO E INFERIOR VC PODE FAZER 3 SÉRIES DE 8 A 15 REPETIÇÕES, COM INTERVALOS DE 1MIN

DICAS DE EMAGRECIMENTO COMO EMAGRECER E PERDER A BARRIGA

"ABDOMEN TANQUINHO" DO CRISTIANO RONALDO TEM UM SEGREDO

ALIMENTOS PARA EMAGRECER BEM COMO PERDER BARRIGA E TER ABDÔMEN TRINCADO QUEIMA DE 48 HORAS

EP.1 VOU PERDER A GORDURA DA BARRIGA EM 30 DIAS? SÉRIE NOVA NO CANAL

5 DICAS PARA DEFINIR O ABDÔMEN

BARRIGA CHAPADA EM UMA SEMANA! TREINO ABDOMINAL PARA DEFINIR ABDOMEN E FICAR COM A BARRIGA CHAPADA!


O VÍDEO: TREINO DE ABDÔMENFOI RETIRADO DO CANAL: MARINA STRAZZER, FAÇA UMA VISITA E INSCREVA-SE.

*** ATENÇÃO: TODOS OS LINKS ESTÃO NO VÍDEO ORIGINAL NO YOUTUBE, ELES FORAM REMOVIDOS AQUI POR QUESTÕES TÉCNICAS, VISITE O VÍDEO PARA CONFERIR E INSCREVA-SE NO CANAL ***

TRINCAR ABDÔMEN DEFINIDO NA WIKIPÉDIA
https://pt.wikipedia.org/wiki/Abdomen

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