QUER FICAR COM UM ABDÔMEN SARADO QUE NEM O DA GABRIELA PUGLIESI (OU DE OUTRA MUSA FITNESS AI Q VC CURTE) ISSO SEM FAZER NENHUM ESFORÇO E RAPIDINHO, TIPO 5 MINUTINHOS.
ENTÃO DA O PLAY Q JURO QUE ISSO É POSSÍ NÃ OU, VÊ P/ OS VIDEOS DE ABDOMINAL DA PUGLI: ! ;).
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TRINCAR ABDÔMEN DEFINIDO NA WIKIPÉDIA
https://pt.wikipedia.org/wiki/Abdomen
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