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AULA 1.
AULA 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 AO VIVO MAIS PEDIDAS DA SALSA 1 DA SALSA 2 LATINA 1 E 2 OFFICIAL FIT.
FIT 1 2 3 COMBAT 1 DANCE 1 CORE 1 GLÚTEOS 1 COXA 1 COMPLETOS 1 COMPLETOS 2 PARA TIRAR A BARRIGA 1 COMPLETO 1 COMPLETO 2 PARA TIRAR CELULITE FORTE, BUMBUM DURO DE GLÚTEOS 1 2 FIT 1 É SAÚDE.
HÉRNIA DE DISCO ABDOMINAIS PARA PREVENIR HÉRNIA DE DISCO QUE ATRAVÉS DA PARTICIPAÇÃO EM QUALQUER UM DOS EXERCÍCIOS APRESENTADOS AQUI, VOCÊ ESTÁ ASSUMINDO TODOS OS RISCOS DE DANOS QUE POSSAM RESULTAR OS AUTORES E PRODUTORES NÃO SÃO RESPONSÁVEIS POR DANOS DIRETOS OU INDIRETOS GERADOS PELA UTILIZAÇÃO DO VÍDEO, SENDO O MESMO APENAS EXEMPLIFICATIVO E NÃO UMA PRESCRIÇÃO DE EXERCÍ MULHERES GRÁVIDAS NÃO DEVEM EXECUTAR ESSA ROTINA DE EXERCÍ O SEU MÉDICO E VERIFIQUE O SEU NÍVEL DE APTIDÃO FÍSICA E DE SAÚDE ANTES DE EXECUTAR ESSA ROTINA DE EXERCÍ CASO DE MAL ESTAR, INTERROMPER IMEDIATAMENTE O EXERCÍCIO E PROCURAR ASSISTÊNCIA MÉ EXERCÍCIOS QUE FAZEM PARTE DO CONTEÚDO DESTE VÍDEO NÃO SÃO ADEQUADOS PARA TODAS AS PESSOAS
EL SECRETO PARA TENER UN ABDOMEN DEFINIDO
COMO TER O ABDÔMEN DEFINIDO + TREINO DE ABDOMINAL VOCÊ BONITA (05/06/17)
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TRINCAR ABDÔMEN DEFINIDO NA WIKIPÉDIA
https://pt.wikipedia.org/wiki/Abdomen
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