NESTE VIDEO FAÇO UMA ROTINA BACANA (QUE PODE SER INTERCALADA COM OS OUTROS TREINOS DO MEU CANAL) DE EXERCÍCIOS ABDOMINAIS E AERÓBICOS PARA QUEIMA DE CALORIAS NÃO ESQUEÇA DE CONFERIR AS OUTRAS ROTINAS DE TREINO NO MEU CANAL: NÃO ESQUEÇAM: APESAR DE SEREM RELATIVAMENTE SIMPLES, NÃO RECOMENDO QUALQUER ATIVIDADE FÍSICA SEM ANTES CHECAR COM SEU MÉDICO SE VOCÊ ESTÁ APTO PARA TAL ESPERO QUE GOSTEM!
TAMBÉM POSSUO OUTRO CANAL, QUE É SOBRE MINHA SEGUNDA PAIXÃO ALÉM DE EXERCÍ BONECAS! AMO BARBIES!!! SEGUE O LINK DO MEU CANAL DE BARBIES: @ INSTAGRAM ME SIGA EM
ABDOMEN TRINCADO EM 2 SEMANAS!
BARRIGA CHAPADA EM 4 MINUTOS! TREINO ABDOMINAL PARA TER ABDOMEN DEFINIDO EM CASA! BARRIGA CHAPADA
PROJETO ABDOMEN TRINCADO // BARRIGA CHAPADA
PERDER GORDURA LOCALIZA E TER A CINTURA QUE VOCÊ SEMPRE SONHOU COM ESSE ÓLEO REDUTOR DE MEDIDAS
COMO PERDER BARRIGA TREINO HAMPY
O VÍDEO: CIRCUITO DE TREINO ABDOMINAL PARA PERDER BARRIGA VIDEO 4FOI RETIRADO DO CANAL: FABIOLA DE MORAES, FAÇA UMA VISITA E INSCREVA-SE.
*** ATENÇÃO: TODOS OS LINKS ESTÃO NO VÍDEO ORIGINAL NO YOUTUBE, ELES FORAM REMOVIDOS AQUI POR QUESTÕES TÉCNICAS, VISITE O VÍDEO PARA CONFERIR E INSCREVA-SE NO CANAL ***
TRINCAR ABDÔMEN DEFINIDO NA WIKIPÉDIA
https://pt.wikipedia.org/wiki/Abdomen
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